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杨梅的功效_好处_详解杨梅的营养价值!

来源:川菜汤菜谱    时间:2018-06-01




编辑:小菜

又叫做龙睛、朱红等,它外形像水杨子,而味道像梅子,故而得名。杨梅一直以来都有“初疑一颗值千金”之美誉,在江浙地区又有“杨梅赛”之说。由于杨梅的功效很多,所以吃杨梅会带来很多好处,包括生津解渴、和胃消食,能辅助治疗多种疾病等等。杨梅的功效具体有哪些呢,接下来就为大家详细介绍!

开封市治疗羊癫疯权威的医院> 杨梅果实含有丰富的维生素C、糖、果糖、酸、酸、乳酸,还含有维生素B1、维生素B2、素以及钙、磷、铁等多种营养物质。因此,吃杨梅的好处除了能为人体补充有益的营养之外,而且还有增加胃液酸度,增进食欲等功效。

杨梅色泽悦目,甜酸爽口,是一种食疗佳果。传统中医对杨梅是十分青睐的,《玉楸药解》载,杨梅“酸涩降敛,治心肺烦郁,止衄”。 而《食疗本草》对杨梅的功效也有所记载——“和五藏,能涤肠胃,除烦愦恶气,亦能治痢”。由此可见,传统中医认为杨梅具有止渴、消食、涤肠胃、和五脏、除烦愦、止呕哕、断下痢等功效。

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杨梅性温,味甘酸;入肺、脾、胃经。生津解渴,行气止痛和胃止呕,运脾消食。主治烦渴、吐泻、脘腹胀满、疼痛、食积不化、呕吐、泄泻、痢疾、刀伤出、烫火伤等病症。杨梅可鲜用、干用,或用树皮烧灰也可入药。剂量不宜过重,因其性温热,尤其是那些素体火旺者,多食令人发热、发疮、多痰,甚至有出血之虞。杨梅味酸,多食则损齿损筋,溃疡病患者慎食。

杀菌止泻:杨梅生津止渴、和胃消食、行气止痛、清热解毒,既有减肥功效,又对杆菌、痢疾杆菌等细菌也有抑制作用,能辅助治疗痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

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杨梅雪汤

原料:杨梅100克,雪2个,2个,适量。

做法:1、杨梅、雪梨和西红柿均洗净,雪梨去核去皮,切块,西红柿切块。

2、将杨梅、雪梨、西红柿放入锅中,加适量清水煮沸,转小火,继续煮10-15分 杨梅雪梨西红柿汤,调入拌匀即可。

哪个医院专治癫痫tyle="text-indent: 2em; text-align: left;"> 功效:杨梅、梨子、西红柿,都是做美白养颜汤的上选。这款汤只要坚持喝,就能让皮肤变得白皙,同时还能清热去烦、消渴生津。

杨梅甜酒

原料:新鲜杨梅500克,50克。

做法:杨悔洗净后加入,共同捣烂放入瓷罐中,加盖稍留空隙。天然发酵几天后成酒用纱布滤汁(若甜度不够可加适量糖),再置锅中煮沸,关火冷却后,装瓶中密封保存,越陈久越好。

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