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燕麦黑芝麻包的家常做法_燕麦黑芝麻包怎么做好吃

来源:川菜汤菜谱    时间:2018-06-01




编辑:小菜

    用老方子做了质地柔软味道清淡,这次加了些炒熟的黑。喜欢用淡味的做主食,因其味淡才不会喧宾夺主抢了菜肴的味道。

    现在的天气温度刚刚好,室温发酵最适宜,不会太快也不会太慢,是做面包的怎样治颠痫好季节。

    不抢风头的面包才是好搭档——

    材料:高筋250克,片30克,细砂糖15克,盐4克,酵母粉5克,水190克,10克,熟黑适量。

    燕麦包的做法

  &合肥儿童癫痫病能治好吗nbsp; 1.将除外的所有材料放入搅拌桶内,选择一档,搅拌成团后(大约十分钟左右)加入橄榄油,调至二档继续搅拌至面团光滑略有弹性,放入熟黑芝麻转一档搅拌均匀,在搅拌桶上盖保鲜膜,室温发酵至两倍大。

    2.取出面团,滚圆,松驰15-20分钟;

    3.再次滚圆,放入烤盘,盖上保鲜膜,最后发酵大约60分钟,至原面团的两倍大;

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    4.在面胚表面均匀撒上,用剪刀剪出十字花口;

    5.预热,中层,180度,25-30分钟。

    燕麦黑芝麻包搭配小提示

<能治好小儿癫痫病的医院p>    黑芝麻和能一起吃:增强液循环,净化液,降低胆固醇。

    黑芝麻和核能一起吃:黑芝麻和

    黑芝麻的功效与作用

    黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻,为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。

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