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核桃的功效与作用:吃核桃有助于预防糖尿病和心脏病食疗养生

来源:川菜汤菜谱    时间:2018-06-12




 

  据美国《纽约日报》新闻网9月26日报道,《美国营养学杂志》刊登耶鲁大学一项新研究发现,体重超标的成年人中增加核桃,该怎么彻底治好癫痫病有助于预防糖尿病和心脏病。

  新研究中,耶鲁大学科学家对一组30~75岁微胖参试者进行了两项为期8周的“核桃餐研究”。参试者体质指数(B黑龙江省第二医院癫痫科预约电话MI)大于25,男性腰围超过102厘米,女性腰围超过89厘米。参试者都出现了代谢综合征的早期表现(糖尿病及心血管疾病前期信号)。研究人员将参试者分为两组,饮食癫痫发作有什么常见症状?随意,但是一组饮食中增加了56克核桃,将其作为零食或者与其他食物一起食用。

  研究结束时,研究人员发现,核桃组参试者无一人体重继续增加,河南治疗癫痫病的公立医院而且其血管内皮功能明显改善。血管内皮细胞功能良好,能防止血栓、调节炎症和控制血压,对预防心脏病和控制血糖具有积极意义。

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