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美国牛排的做法的做法美国牛排的做法怎么做

来源:川菜汤菜谱    时间:2018-06-30




[原料/调料] 
1.美国沙朗肋眼牛排肉300公克
2.玉米笋、甜豆各3支

调味料 :
盐、胡椒粉各1/3小匙
 
癫痫病要怎么治[制作流程] 
1.将牛排两面撒上胡椒粉后,直接放入烧热的平底不沾锅内,不必添加任何油脂(一般平底锅则加少许油),先以大火略煎两面,再改为中小火,两面各煎3分钟即可(可依个人偏爱之熟度增减烹调时间)
2.将玉米笋、甜豆川汤后,南昌专业癫痫医院置于牛排旁

 

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