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夏季老人用三豆来养生

来源:川菜汤菜谱    时间:2018-07-16




  豆浆:中医认为,豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏,老年人出汗较多,气阴耗损,加上机体消化功能较弱,甚至。此时老年出现手抖,嘴里还会吐出白沫,这是怎么了?人常喝些豆浆,可补充营养,消暑清热。

  黄豆芽:它所含的是大豆的3倍,是大豆的2-4倍,是大豆的2-4倍,可见,豆芽癫痫怎么治疗最好的营养价值与大豆相比,发生了奇迹般的变化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清热、化湿。

  豆腐:夏日老年人常吃些豆腐,对癫痫的常见症状是什么增强机体抗力,抵御高温侵袭大有帮助。豆腐虽富含蛋白质,却不含胆固醇,患心脑血管病的老年人夏日常食之,可降低胆固醇,改善预防发生。若将豆腐与郴州小儿癫痫病医院海带同炖,则可防止肥胖、、心脏病、等病症。

(实习编辑:朱燕梅)

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