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花生牛肉汤的做法_养颜食谱_

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-05-18




花生

用料:牛肉650克,花生仁50克,淡奶l小瓶,红枣12粒,陈皮5克,姜2片。

花生牛肉汤的做法

①牛肉洗净,切厚块,放治疗继发性癫痫的方法有什么滚水中煮5分钟,捞起过冷河、沥于水;花生用热水烫过、去衣;红枣(去核)洗净,陈皮浸软、洗净。

②将牛肉、花生、红枣、陈皮、姜放入煲里,加开水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加入淡奶,调味即可。

功效:补血养颜。

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