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来源:川菜汤菜谱    时间:2019-06-06




  保健食谱

  苹果雪梨羹 苹果1个,雪梨1个,100克、10克,适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮20分针后,再放苹果、雪梨同煮50分针,最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。

  苹果 藕粉200克石家庄羊羔疯医院治羊羔疯,苹果300克。把藕粉和水调匀,苹果切成细末。把藕粉入锅,用微火熬煮,熬到透明时加入苹果未,稍煮即可。此食疗可健牌开胃、益气补血,对贫血、慢性胃炎有疗效。

  甘笋苹 甘笋150克,苹果300克,香莱少量。洗净甘笋、苹果连皮绞汁,倒入杯中,撒入少量夺菜茸即可。此食疗可增智益脑、通利大便、促进发育,对便秘有疗效。

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  香蕉银耳汤 香蕉2根,干银子20克,鲜百合l0继发性癫痫病的治疗方法有什么0克,枸杞5克,冰糖100克。将干银斗泡水2小时,除去老蒂及杂质后撕成小朵,加水入蒸笼蒸30分钟取出备用;将香蕉洗净去皮后切为3毫米厚的小片;新鲜百合剥开洗净去老蒂;将所有放入地盅,入蒸笼蒸40分钟即可出锅食用。此食疗能养阴润肺、生津整肠。

  香蕉皮饮 玉米须50克,香蕉皮50克。把玉米须、夺蕉皮切碎后同入砂锅,加水600毫升,用小火煎咸300毫升,用纱布过滤,取汁。此食疗可清热解毒、利尿降压,对高血压病、尿路感染、慢性前列腺炎有疗效。

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  木瓜猪手汤 半熟鲜木瓜250克,猪手1只,精盐、适量。将木瓜刨去果皮,切成2厘米见方的果丁,猪手洗净,剁成小块;二者同放入瓦罐中,加清水适量,精盐少许;以小火慢炳40分钟,调入味精即咸,每日1次,连服3天。本食疗具有理气通乳的功效,适用于产后乳汁稀少的妇人服食。

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  荔枝粥 鲜荔枝50克,50克。鲜荔枝洗净,去壳去核,置锅中,加清水安阳市治疗癫痫病医院哪家专业100毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分针,成粥,趁热食用。此食疗温补脾肾,可治疗大肠癌。

  荔枝海带汤 干荔枝果7枚,海带30克,少许。将荔枝干去外壳,海带水发后洗净,切片;锅内加清水,入荔枝干、海带片,煮沸后用小火炮至海带软烂,加入黄酒少许。烧沸后即可。此食疗具有软坚散结的功效,适用于淋巴结核症,常食有效。

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