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孕妇可以吃榴莲吗 容易影响胎儿健康生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-06-06




榴莲这么营养的水果,喜欢的人可爱不释手呢,女生在怀孕期间会很嘴馋,那么孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲会对胎儿和自身身体造成什么影响呢,如果能吃榴莲应该要注意些什么呢,大家跟小编一起来看看吧~

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一、孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇是可以吃榴莲的,最好做到尽量不吃,如剧烈头痛,抱头大叫,之后昏迷,这是患上了癫痫病吗?若要吃,以每餐不超过1个大小为限(100g)。

原因:

1、榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。

2、中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。

3、榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。

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二、孕妇吃榴莲的影响

孕妇多吃榴莲会使自身血糖升高和便秘,而且影响腹中胎儿健康,使胎儿超重。

原因:

1、因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后容易娩出巨大胎儿。

2、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其孩子患上癫痫病会不会受到很多的伤害?负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

3、再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。

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三、孕妇吃榴莲的注意事项

1、孕妇最好不吃榴莲,但若适量吃榴莲,量必须控制在100g。

2、孕妇若本身患有便秘和痔药物治疗癫痫病要注意哪些疮就不能吃榴莲。

3、孕妇若患有糖尿病、肾病、心脏病和高胆固醇血症禁止吃榴莲。

4、孕妇若是热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者禁止吃榴莲。

5、不能与榴莲通吃的食物要牢记。

6、应挑选品质好的榴莲。

7、可在吃完榴莲后,喝一碗海带汤或汤。

温馨提示:孕妇吃榴莲的量一定要控制好,绝不能马虎哦,榴莲虽好,但也不是百利无一害,孕妇一定要慎重哦!

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