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来源:川菜汤菜谱    时间:2019-06-06




养肝护肝的食物

1

我们都知道,类水果,例如柠檬,富含维生素c,但是除此之外,柠檬还有助于机体清癫痫病治疗最新手术除有毒物质,促进消化。

2鳄梨

平时多吃点鳄梨,有助于机体产生一种名为谷胱甘肽的抗氧化剂,它有助于肝脏过滤掉有害物质。

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3十字花科蔬菜

十字花科的蔬菜,例如和球芽癫痫病反复发作的因素甘蓝,它们可以为机体提供大量的芥子油苷,从而有助于机体消化酶的分泌,更好的养护我们的肝脏。推荐阅读:            癫痫病医院在哪儿  

4柚

由于这种水果含有丰富的维生素c,具有很强的抗氧化能力,因此食用可以清除肝脏中的致癌物质和毒素。

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