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快手冬瓜瘦身汤的简单做法_清淡鲜美营养丰富

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-10-05




1.冬瓜不能煮的太烂,否则会影响整体的口感。
2.因为是瘦身汤,所以尽量就不要放食用油了,可以放入适量的香油调味。
3.冬瓜属于寒性食品,经期的女性朋友不宜食用。
4.根据自己的口味适量北京军海医院能治疗羊癫疯吗?添加盐的量,不要放得太多会影响口感。

1将准备好的冬瓜去囊去皮,用清水洗干净之后切成约2cm的片状,将切好的冬瓜片放入盘中等待备用。

2西安哪里看癫痫病>锅中放入水,将水烧热之后把冬瓜片放进去,先用大火烧开将冬瓜煮成5分熟左右。

3接着大火转小火进行煮制,大约5分钟左右,中途去掉表面浮起的杂质泡沫,加入半勺盐和一勺鸡精调味贵阳癫痫医院哪里好

45分钟之后便可以关火,最后淋上少许麻油,撒上虾米和葱花便可以出锅了,盛上一碗冬瓜瘦身汤,清淡鲜美且营养丰富。

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