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豆腐鱼头汤的做法_饮食

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-10-30




  豆腐含有丰富的蛋白质,广受多少女性青睐,而鱼头的营养价值也不甘示弱。当豆腐和鱼头集结在一碗汤里,这时的你还hold住吗?下面就为各位吃货提供一道家常菜——豆腐鱼头汤。看看是否让你想起了家里的味道常德羊羔疯早期如何治疗……

  原料:鲢鱼头、豆腐;

  配料:乌鲁木齐哪家癫痫病医院好片、葱段、干辣椒、油、盐;

  做法:

  1、取鲢鱼头一尾,买来时可以让杀好,别一定要把里面黑黑的东西洗掉哦;

<北京羊癫疯专科医院有哪些p>  2、准备豆腐一盒,姜片,葱段,干辣椒少许;

  3、锅放少许油,烧热,姜片炝锅,凧鱼头放入锅内煎至金黄色;

  4、放入冷水,大火烧开,烧开后一直用大火烧个陕西治疗癫痫的医院好吗三分钟,凉一定要用大火哦,还有千万别刚开时就把泡沫撇掉,如果这样的话,煮汤就不会浓的;

  5、然后小火炖15-20分钟放入豆腐,烧开后放入盐,撒入葱花就算OK了;

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