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春来菠菜是良蔬_饮食

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-10-30




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   菠菜可养血滋阴,对春季里常因女性癫痫病吃什么药好为肝阴不足引起的、头痛目眩、和贫血等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达到祛病的目的:
  1、高血压、头痛、目眩、:鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。
  2、视物不清,头昏肢颤中医治疗癫痫方法:菠菜、鲜藕各200克。将菠菜入沸水中稍焯;鲜藕去皮切片,入开水氽断生,加入盐、麻油、味精拌匀即可。本菜具有清肝明目的功效。
  3、视力模糊,两目干涩:鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精轻微癫痫如何治疗,滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。
  4、缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病:鲜菠菜、熟猪血各500克。先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可。此汤有养阴生血,敛阴润燥的功能。
  湖北哪些医院可以看癫痫不过,菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,有的还患有肺结核缺钙,软骨病、肾结石、腹泻等,则应少吃或暂戒食菠菜。(2004.03.03)


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