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韩式参鸡汤的做法-

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-12-03




   参鸡汤在韩国是一道非常著名的菜肴,它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。对于女性来说,食用参鸡汤好处很多,可以滋补、养生、美容、去燥,而且在补养的同时,又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,黑龙江癫痫病治疗使得鸡汤无油,非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长,但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说,食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥,是渴望瘦身的女性朋友们的最爱!

  材料:睡觉时抽搐频繁ng>

  大雏鸡1只(500g)�o水4杯�o糯米1/3杯�o水参1棵�o蒜1头�o生姜1块�o盐�p胡椒粉 少量。

  做法:

  (1)北京哪治癫痫病靠谱 切断鸡头和鸡脚�o掏出内脏后洗净。

  (2) 把蒜去皮�o糯米泡在水里�o大枣洗净捞出来。

  (3) 在鸡肚里放泡的糯米�p板栗�p大枣�p水参�o并用线把鸡肚缝好�o捆上两腿和鸡身。陕西癫痫医院哪家好>

  (4) 在平锅里倒四杯水�o放进鸡和生姜煮40分左右

  (5) 在大钵子或石碗中盛鸡和汤。配以盐�p胡椒粉。吃的时候�o将捆的线剪断�o并把放在鸡肚里的材料取出与鸡肉一起吃。

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