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妇科手术后吃什么好,术后怎么能吃快速恢复

来源:川菜汤菜谱    时间:2019-12-31





妇科手术后吃什么好

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妇科手术后吃什么好:妇科手术后想要身体快速恢复,不仅要多摄取蛋白质和高热量,还需要注意摄取足够多的维生素和食物粗纤维,食物粗纤维可以促进肠胃蠕动,预防和环节便秘,这一点非常关键。

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一、蛋白质:蛋白质是抗体的关键营养,所以在手术之后一定要多吃含蛋白质高的食物,比如瘦肉、鸡蛋等蛋类、纯牛奶、大豆以及豆类制品。


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二、手术之后身体会特别虚弱,而且会大量出汗,因此一定要注意补水,不仅要多喝水,还要多补充维生素C,北京儿童癫痫医院因此新鲜的蔬果绝对少不了,还可以预防便秘。

三、少吃脂肪类食物,但不代表不能吃,不过辛辣刺激的食物就不能吃了,比如辣椒烟酒、生姜等,这些会加重病情,提高月经量,也不能吃螃蟹之类的寒凉的食物。

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