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铁板烧菜谱 铁板烧美食怎样做

来源:川菜汤菜谱    时间:2020-05-21




2015-03-02 16:33:54 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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铁板烧菜谱

一、铁板烧菜谱 铁板烧鱿鱼的做法所需要准备的食材和调味料:鱿鱼 济南癫痫病到哪看好照烧酱 酱油 糖 蒜 油 胡椒粉 柠檬汁。

铁板烧菜谱 铁板烧鱿鱼的做法:

1.将鱿鱼洗干净后控干水,切成片状,然后将须切成条

2.放入酱料腌制几个小时后穿在干净的竹签中,然后放在铁板中

兰州看癫痫的医院ft;">3.大火烤10分钟左右翻另一面,如果烤的比较干

4.那再倒入适量酱汁继续烧一会,烧干后就可以了。

二、铁板烧菜谱 铁板烧鲈鱼的做法所需要准备的食材和调味料:鲈鱼 洋葱 锡纸 葱 海鲜酱 糖 味精 。

1.将鲈鱼处理清洗干净后放入油锅中林芝哪个中医院治癫痫,这家靠谱p>

2.炸成金黄色后待用,将洋葱洗干净后切成丝

3.将铁板烧热后放入锡纸,再放入洋葱

4.将鲈鱼先和调味料一块煮至入味后倒入锡纸中

5.撒些洋葱和葱花即可。

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