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丝瓜美容功效和作用丝瓜

来源:川菜汤菜谱    时间:2020-07-25




女性多吃可以很好的美容养颜哦,我平时在家没事的时候就去菜市场买点丝瓜回来自己做做丝瓜菜,很好的饿。

丝瓜可美容养颜

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丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的,丝瓜的很高,全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、中卫好的癫痫医院在哪里瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

适合人群:一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。

丝瓜中含防止武汉哪治癫痫最好皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助太原那里看癫痫病#!好。丝瓜性平,有清暑凉血、解毒、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,有清热、化痰、通络的功效。

适用量:每次60克。

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