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芦笋炒鸡柳的做法

来源:川菜汤菜谱    时间:2020-07-30




  芦笋柳

  材料:芦笋约5根鸡胸肉一块小番茄约5个

  调料:色拉油盐糖鸡精少许

  做法:邯郸羊癫疯手术治疗

  1、鸡胸肉洗净,切成条,装入碗中放入盐、料酒、少许淀粉拌匀备用。

  2、芦笋洗净,斜刀切段,取锅烧开水,放入切好的芦笋张掖哪家医院治疗癫痫病好汆一下捞起备用。

  3、小番茄对半切备用,再取干净的锅,倒入少许色拉油略烧热,倒入腌制过鸡胸肉滑油。

  4、鸡胸肉表面颜色防城看癫痫哪家好变白,放入汆过的芦笋继续翻几下,再放入切好的番茄翻炒一下,最后放入糖、盐、鸡精少许起锅。

  温馨提示:

  1、滑油的时候油保定癫痫病专科医院哪家好温不要太高,防止肉表面过老。

  2、放入番茄后,不要时间过长翻炒,稍微翻炒几下放调料起锅即可。

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