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养胃粥:白糖莲心粥的做法调养食疗

来源:川菜汤菜谱    时间:2020-09-16




  莲心白糖养胃粥的做法

  食材:莲心8克,莲子4枚,大米50克,枸杞6克,白糖适量,葱花适量。焦作癫痫病专科医院p>

  做法

  1.莲心、莲子用清水洗净;大米淘洗干净,枸杞洗净后泡软。

  2.大米入锅煮粥,至米粒开花时加入莲心、莲子拌匀,续煮10分钟,至熟时加入枸杞和白糖,撒上葱花即可。<北京儿童有癫痫病能治好吗/p>

  食材的

  1.莲心:具有清热安神、止血涩精、清心火、平肝火、泻脾火、消暑除烦、生津止渴的功效。

  2.莲子呼和浩特比较好的治疗癫痫病的医院g>:具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。

  3.枸杞子:具有养肝、明目、滋肾、润肺的功效。

  4.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通兰州最好癫痫病医院四脉、止烦止渴止泻的功效。

  5.莲心白糖粥:此粥具有安神明目、醒脾健胃、滋养补虚、益五脏的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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