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改善体虚贫血吃点葡萄干调养食疗

来源:川菜汤菜谱    时间:2020-09-17




  据《晚霞报》报道,干含铁丰富。许多常有脸色苍白、手脚冰凉的,这有可能是轻度的表现,每天一把葡萄干就可以辅助改阜阳什么医院治癫痫善这一症状。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

额叶癫痫能治疗吗>  葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。

  葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,心血管。它还含有类黄酮成分贺州儿童癫痫病好治吗,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。

  专家建议,人们可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,对改善体虚贫血有一定作湖北癫痫临床治疗方法用。不过,葡萄干含糖量较高,患者不宜多吃。

(责任编辑:阿财)

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