您的位置: 首页 >  金枪鱼的做法大全 >  正文内容

4种生活习惯导致减肥失败 - 家庭医生在线减肥频道

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-01-14




  

    1、饮料不离嘴

  接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。

  2、抵挡不了冷饮的诱惑

  冰淇淋对我们的诱惑力实在太大癫痫病不治疗会有什么危害了!

  可是,不幸的是,冷饮和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keep fit的我们,冷饮多吃不得,吃多了会变成小肥妹。

  3、喝啤酒

  许多MM们和GG们一样豪爽,夏日里,啤酒成了桌上客。

  不知不觉,喝了一个和男人们一样的啤酒肚。一罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,而且喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。

济南哪里治癫痫好

  4、喝绿豆汤等甜品

  饮料喝不得,冷饮吃不得,那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。

  殊不知,这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一样的错,令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里,不算高,可这些食物和米饭一样属糖类,吃太多照样让你变成小肥妹,尤其是你在喝时,再加点糖,危险就更大了。

(责任编辑:徐惠珍 )

文章关键词:

孕妇患上癫痫病该如何治疗

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

春天万物复苏的季节又要到了今年年初,每个人都实现了多少目标,也许大部分人都已经完成了自己设定的目标。但是对于一部分人来说,曾经立下的减肥……

会阻碍减肥进程的朋友你有吗?如果你不是健身狂人,那么肯定同意健身的过程是枯燥的。这就是为什么女孩大多结伴去健身房,互相监督并且打发运癫痫病医院怎么样治疗的动过……

减肥是一件颇有讲究的事情,在减肥的过程中,大家难免遇到各种各样的问题或疑惑,例如:我吃的就很少,不吃早饭,为什么我还不瘦?我三餐都吃,饿……

很多女性都希望通过减肥来让自己展现迷人身材,而她们在采取减肥而是方法时都想要快准狠,却没有具体认真思考,让自己跟着错误的思路减肥,最终不……

春季不减肥,夏季徒伤悲,可是大部分人在春季下了很大的力气去减肥,但是效果却不好,那么这都是什么原因呢?这跟摄取太多的蛋白质和吃过多的油有……

© cp.qrvgm.com  川菜汤菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号