从世界范围看，延迟退休年龄已是大势所趋。日本人可以推迟到65岁—70岁再领养老金；在美国，劳工统计局最新数字显示，金融危机后，美国55岁以上参加工作的人数增加了310万；2010年，法国将最低退休年龄从60岁提高到了62岁；在新加坡，麦当劳、肯德基等快餐店随处可见苍苍的老年人在工作，不少出租车司机也是60岁上下的长者。但是，不管什么时候退休，大部分老人都会在临退休前，出现或身体上的变化，有人将其称为“离退休综合征”。

　　首先，学点“阿Q”精神。原先担任重要职务、应酬较多者，长春那个癫痫医院好不妨劝慰自己：这下有时间多陪伴老伴和子女了，应酬少了，健康也更能保证了。其次，给生活定张时间表。事先安排好退休后的起居，试着提早适应。再次，培养一种兴趣爱好。不管是养花鸟，还是下下棋等，多一种爱好就能少一些单调，也能创造更多参加社交活动的机会。最后，适当变换环境。刚退休时，不妨多出去旅游，新环境能调节人的情绪，激发人的探险意识和兴趣。

　　退休是早一些，还是晚一点，虽然可能对生活造成一些影响，但一个人过得好不好，最终还取决于你怎样面对。早做打算，才不会感觉手山东癫痫病医院忙脚乱。

（责任编辑：颜健龙 ）

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人到了一定年龄。就要离开工作岗位，这是自然规律。却有不少退休者，由于适应不了突然改变的生活模式，出现了“退休综合征”。 <咸宁哪个医院看癫痫好？/p>

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