您的位置: 首页 >  蘑菇汤的家常做法 >  正文内容

四种让身体速瘦的营养成分 胜过减肥药 - 家庭医生在线美容频道

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-01-17




  

  减肥成分1:藤黄果

  作用一:加速脂肪的消耗

  藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟柠檬酸,它能妨碍脂肪的合成。在餐前摄取藤黄果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖,因此能预防。

  作用二:刺激饱食中枢

  所含的速效燃脂成分HCA具有饱和感,能让身体在不知不觉中减少对食物的摄入,从而减少因脂肪摄入过多而造成的脂肪堆积。说到底就是让你不会觉得饿,从而减少食量。

  在这里可以找到它:咖喱

癫痫病怎么手术治疗?

  藤黄果是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树,果实大如柳橙,自古就被当作咖喱的调味料及民间药物。

  减肥成分2:葫芦巴碱

  作用:帮助人体新城代谢,抑制糖类转化为脂肪。

  在这里可以找到它:冬瓜瓤

  葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中,所以冬瓜有减肥的功效不假,但让你变瘦的不是冬瓜肉,而是冬瓜瓤,你吃对了吗?

  减肥成分3:苦瓜素治疗癫痫病方法>

  作用:苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。脂肪吸收并使腰围减少。

  在这里可以找到它:苦瓜

  苦瓜具有特殊的苦味,苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”。以苦瓜炒菜或者榨汁吃都是不错的选择。

  减肥成分4:茄红素

  作用:茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

  在这里可以找到它:番茄

湖北那家医院看癫痫好

  番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低的含量,对高血脂症很有益处。

(责任编辑:李波祺 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

对美白产品的7种有效美白成分,你了解多少呢?七大医学美容成分它们的用法是有讲究的哦!

春夏正是美白的好季节,商羊癫疯是怎么引起的场中各大化妆品专柜上最主要位置都被美白产品占据着。但你可知道,某些美白产品中潜藏着有害物质,不但对肌肤都具有直接……

很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法,让懒女人也有春天……

生活中有很多的人喜欢让自己变得很瘦,所以,有很多的人会选择减肥药物进行减肥,认为这样可以让自己变得更瘦,但是减肥药物的危害是很大的,容易……

费尽心力层层保湿,可是肌肤让然干燥紧绷,这到底是什么原因呢?其实护肤品中得很多成分都会破坏皮肤的保湿机能,加剧干燥、粗糙、紧绷,甚至会加……

© cp.qrvgm.com  川菜汤菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号