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中药养生:补阳大穴和补阴大穴收藏了吧!养生咨询网—

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-09-10




  1、申脉穴--体贴身寒多病者的纯阳大药。在在足外侧部,外踝直下方凹陷中,布有腓肠神经和外踝动脉网,有补阳益气、疏导水湿之功效。

  2、照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。在踝下有小坑,用力往下摁,并且神秘地告诉他:摁的时候要闭嘴不能说话,等你感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去,否则就不灵了。

  3、内关穴--打开心结,吉林省人民医院癫痫科怎么样养颜养心的美丽穴。内关穴也很好找,在手臂内侧,腕横纹上两寸,取穴时手握虚拳向上平放,另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐,食指点按的就是内关穴。这个穴位在上的好处是:随地都以点揉,以略感酸胀为宜。长寿第一穴。打嗝,是治打嗝灵验的奥秘。青春不老的秘方,滋补大药。

  4、外关穴、-瞬间恢复听力的聪耳神穴,急性腰扭伤有奇效,一个内关穴,一个外关穴,它们之间有微妙的联系吗?传统武术里还福建哪里看癫痫#!好有一个很好的单操训练方法,做双关并打”

  5、列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身师,列缺穴很好找,在桡骨芭突上方,腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎叉,当食指尖所到凹陷处,便是该穴。

  6、后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴,可预防驼背、、腰部、腿部疼痛,也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效,道医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉伊春市哪的癫痫病医院最好上去,属于八脉交汇穴里面很一个穴位。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺,一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气,身体就会像熊熊燃烧的火炉一样,暖彻心扉。点揉穴,对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。后溪穴怎么找呢?把手握成拳,在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴)。

  7、公孙穴--摆平痛经及疾患的第一温阳大穴,经的,经常有不明腹痛、心痛、胃痛、续发性癫痫是怎么得的胸痛的人。

  公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底的下方。或于第一跖骨基底下缘,赤白肉际处取穴,距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中,赤白肉际处取穴

  平时为调节身体而找公孙穴,没有必要按照治疗位置去找,以的压痛为准。我一般把公孙穴看做一个区域,在脚拇指跟后,有一块很大的脚掌骨,在脚内侧沿着这个骨头按压,压到最有酸胀或酸痛感觉的一点,就是属于你的公孙穴了。

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