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饮食养生方法:夏季防暑降温沙冰DIY

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-09-13




之道网-饮食养生方法:

健康指南:沙冰不仅很精致,而且是由水果制成的,真正混合了水果和冰淇淋,是喜欢水果和冰淇淋的人的最佳选择。说到沙冰,许多人可能不知道它是什么,因为许多冷饮商店只卖刨冰。事实上,沙冰真的很美味。

这里有一些制作沙冰的方法,最适合在炎热的夏天吃。草莓奶昔的制作方法:配料:7颗草莓,45毫升糖水,15毫升白苏打,250克冰块。练习:1。将草莓洗净,去掉蒂,切成小块。

2.将冰块放入沙冰机,搅拌成碎冰。3.放入草莓和其他材料后,高速搅拌10秒钟。4.用痒颠疯有好的可能吗长勺子搅拌酒吧,然后继续搅拌20秒钟。绿豆沙冰的制作方法:配料:绿豆、冰块、炼乳、糖浆和白糖。

方法:1.将绿豆洗净,加入4倍的水,用大火煮,然后用小火煮大约30分钟,直到它变脆腐烂。注意不要粘在中间的罐子上。2.用糖调味。

3.将冰块放入碎冰机中制成冰沙,然后将冰沙放入碗中。4.在冰沙上涂上适量的煮绿豆。5.加入炼乳。

6.加入少量糖浆(不需要)。猕猴桃奶昔的制作方法:原料:猕猴桃5个,白糖适量,水120毫升。练习:1。将猕猴桃洗净,去皮,切成小块,将细糖加入冷开水中,菏泽哪家癫痫医院正规与猕猴桃一起放入榨汁机中,搅拌成泥状。

2.将猕猴桃泥放入保鲜盒中,放入冰箱中约3小时,直至其半固化,然后用勺子将其搅拌成松散状。3.把它放回冰箱继续冷冻,重复这个步骤3次以上,直到酱泥变成细冰晶的形状。芒果奶昔的制作方法:配料:2公斤芒果、半个柠檬、200克白糖、700毫升水。

练习:1。将2公斤芒果去皮,切成肉。2.加入一半柠檬汁,一起搅拌。3.不过筛就搅拌成泥。

搅拌器一直很好。4.加入200克糖和200毫升水制成糖浆,加入芒果泥中。5.搅拌均匀,加入适量的水,约5郑州哪里有癫痫医院00毫升,放入冰箱冷藏至半凝固。6.取出半凝固的芒果冰,加入蛋白质冰,搅拌均匀,继续冷冻,它将成为超级美味和精致的芒果冰沙。

西瓜奶昔的制作方法:材料:西瓜500克,少许糖。练习:1。准备西瓜,去掉外皮和内籽。2.加入白糖,放入搅拌机中。

根据每个人的喜好调节果汁的味道。3.把它放在冰箱里一两个小时。就像我一样,它会在边缘结冰。4.把它放在冰淇淋机里搅拌20分钟。

莲子百合红豆奶昔的制作方法:配料:红豆500克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖约500克,鲜奶50西安看癫痫哪家好毫升,冰块适量。练习:1。将红豆、莲子和百合洗净,放入清水中浸泡两小时。

2.将开水煮沸,将红豆(和浸泡过的豆水)、陈皮、莲子和百合放入锅中。3.煮沸后,用中火和文火煮两个小时,最后用大火煮大约半个小时。4.将红豆煮至沙质,但仍有适量的水。

加入糖调味,甜味取决于每个人的口味。5.将莲子、百合和红豆沙放入一个长杯中,倒入鲜奶。6.用刨冰机压碎冰块,并把它们盖在杯子的顶部。

芳香的果肉与年轻的冰沙混合在一起。在炎热的夏天用杯子喝它真的很酷!快点,自己做。

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