您的位置: 首页 >  手擀面的做法大全 >  正文内容

食疗如何去春火

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-10-12




随着我们对于养生食疗的深入了解,我们越来越发现食疗的功效和作用。很多疾病我们都可以采用食疗的方法来起到治疗的效果,而食疗在预防疾病上面也是发挥了神奇的功效,我们在春天里面容易出现一些春火,我们是不是也可以采用食疗的办法来起到去春火的好处呢?

去春火我们最佳的选择当然是食疗了,当然我们要有针对性,不能盲目的乱吃,春火一般有心火,肺火和胃火,下文我们就介绍一些有针对性的食疗方法。

一、去心火――喝莲子汤头部外伤后遗症癫痫不吃药可不可以strong>

心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

另外还可以选择用西洋参泡水喝。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,北京看癫痫病上医院,哪家靠谱可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参作为补气甘、微苦,凉。归心、肺、肾经补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

二、去肺火――喝猪肝汤

肺火:或因气候骤然变化,身体不能适应:或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

癫娴如果好了怎么确诊

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

另外,中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。

三、去胃火――喝绿豆粥

胃火:指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥黑龙江癫痫病医院哪家好甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

上文我们介绍了食疗的功效和作用,很多疾病我们都可以采用食疗来起到治疗和辅助治疗的好处,所以食疗是越来越受到人们的喜爱,我们可以采用食疗的方法来去春火,上文详细介绍了春季如何采用食疗来去心火,肺火,胃火。

© cp.qrvgm.com  川菜汤菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号