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生活小常识 感冒可以游泳吗?

来源:川菜汤菜谱    时间:2021-10-12




很多人都在问,感冒的时候可以去游泳吗?答案是否定的。在感冒时,一定不可以去游泳,这样会使感冒加重。感冒了,一定要在家中好好休息,及早恢复健康。这样才不影响身体健康。

感冒的常识

1、适当休息。

感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。感冒左乙拉西坦片与丙戊酸钠在一起服用副作用?病情较重,应卧床休息,并积极治疗。

2、在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔离。

3、经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风。夏季可在窗内加挂癫痫病有生命危险吗竹帘,既可避风,也使室内环境雅静。

4、应避免室内有杂味,如病人的排泄物、剩余汤药等。

5、室内要保持一定的温度和湿度,室内应经常洒水,天太热时,可在室内放置冰块,既降温,又可使室内空气湿润。

6、应注意电扇不宜郑州治癫痫较好医院直吹病人,风不宜太大,时间不宜过长。空调温凉度应适宜,不可与室外气温悬殊过大,亦应定时开窗通气,或让病人在室外休息、散步,以呼吸新鲜空气。

7、通畅二便。感冒病人,二便调畅,可使邪不内闭,不致入里传变。风寒感冒者,宜多喝温开水或热稀粥;风热感冒或素蕴内热者,宜喝凉开水,频饮之,或饮蜜糖水,使二便通调。

8、多武汉中际癫痫病医院怎么样听索绪松给咱介绍饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮为主,质地应稀软,食勿过饱。切忌炙�h厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物。饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中。

温馨提示:在患感冒时,一定要多喝水,少运动,在室内要多开窗通风,才能使感冒好的更快。

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